⭐ Wer sich glücklicher fühlen möchte, muss all das loslassen können, was ihn davon abhält! Mit sich selbst & der Vergangenheit im Reinen sein statt Denkblockaden & Emotionschaos! ⭐ Innerer Frieden durch gezieltes Loslassen!

Im Laufe des Lebens häuft sich ein Berg an Erfahrungen an und diesen tragen wir andauernd im Lebensrucksack mit uns rum. Mittlerweile fragst du dich jedoch, ob du einen Teil des Gepäcks loswerden kannst, um Erleichterung zu spüren. Die Antwort lautet schlichtweg: Ja! Mit praktischen Anleitungen gelingt auch dir das Loslassen - ganz bestimmt!

⭐ Was losgelassen werden kann:

Alte Verletzungen & negative Erfahrungen
Ängste, Frust, Wut & Ärger
Selbstsabotage & einengende Glaubenssätze
Selbstzweifel & allgemein zu viele Gedanken
Schuld- & Schamgefühle
Ungesunde Beziehungen
Schlechte Angewohnheiten
Zu hohe Anforderungen an dich selbst

⭐ Mach einen großen Schritt in Richtung Zufriedenheit! ⭐

Du brauchst das richtige Wissen, damit du loslassen kannst. Dieses Hörbuch geleitet dich schrittweise in die innere Ruhe, damit du loslassen und dich glücklicher fühlen kannst. Viel Spaß beim Hören!

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Du erhältst:

✓ Das Hörbuch in bester Mp3 Qualität

✓ Hörzeit: 290 Minuten = 4,5 Stunden

✓ Albumcover

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✓ Verfasst von Michael Repkowsky

✓ Gesprochen von Rasmus Max Wirth

Rezensionen

Christiane2000

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Für andere sicher ein hilfreiches Buch, liest sich leicht.

Verifizierter Kauf

Es hat zwar mit meiner "Geschichte" nicht viel zu tun (was man natürlich nicht vorher hätte wissen können) aber trotzdem ist es echt gut geschrieben. Dennoch kann man die Beispiele und Beschreibungen gut auf mich oder den "Jedermann-Leser" anpassen. Nach jedem Kapitel gibt es eine übersichtliche Zusammenfassung! Das ist wirklich sehr hilfreich, da das Geschriebene in die Tiefe geht. Leser, die erwarten, dass ihnen jeder Atemzug diktiert wird, werden enttäuscht. Es ist eher für offene Menschen, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern und sich unangenehme Dinge zuzugestehen, sodass mit der Vergangenheit abgeschlossen werden kann. Jemand der sein Leben lang nur verkrampft Symptome bekämpfen will, wird sich beim Lesen dieses Buches vielleicht getriggert fühlen und trotzig reagieren. Mit diesem Ratgeber hat mal auf jeden Fall seine Freude.

68 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Thyra Helene

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Die Welt besser verstehen - Ich lerne so, meine Gedanken zu ordnen und zu kontrollieren!

Verifizierter Kauf

Ich lerne so meine Gedanken zu kontrollieren und vorallem zu ordnen. Was mir bisher sehr schwer viel. Denn ich habe in meinem Leben viele Schicksalsschläge erlebt. Die dazu führten das ich die Vergangenheit nicht loslassen konnte. Jetzt bin ich dabei , dank dieses Ratgeberbuches vom Autor Michael Repkowsky, die Vergangenheit loszulassen.

Ich finde das ist ein großartiges Buch, sehr informatives und hilfreiches . Dieses Buch wird mein Leben verändern, indem es mir zeigt, wie ich meinen Platz in dieser Welt verstehe und wie ich neue Inspirationen erhalte weil dann meine Ideen in der physischen Welt, die um uns herrum ist , besser zu recht komme.

Ich kann dieses Ratgeberbuch vom Autor Michael Repkowsky vollstens empfehlen und vergebe dafür alle 5 Sterne

Eine Person fand diese Informationen hilfreich

Claudia

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

absolut hilfreich um mit der Vergangenheit aufzuräumen

Verifizierter Kauf

Ich habe mir dieses Buch während meines Tiefs nach der Trennung meiner 16-jährigen Beziehung bestellt und kann nur sagen dass es mir wirklich sehr weitergeholfen hat. Ich stimme dem zu dass man bereit dazu sein muss abzuschließen um sich auf die vielen wertvollen Tipps einzulassen zu können, anders funktioniert es kaum. Ich wollte mein Tief beenden und raus aus der Trauer und den immer wieder kehrenden Rückschlägen in die man sich oft selbst befördert durch ewiges im Kreise denken.

Auch bin ich der Meinung dass es leider nicht sonderlich hilfreich ist sich vorwiegend im Freundeskreis, bei der Familie Rat zu diesem Thema (der Aufarbeitung der Vergangenheit) einzuholen - unterhält man sich ständig mit dem gleichen Kreis erhält man kaum neue Ansichten und Möglichkeiten um da raus zu kommen, es dreht sich dann eher im Kreis und bis auf den Zuspruch von Verständnis steht man weiterhin alleine mit seinem(n) Problem(en) da.

Michael Repkowsky zeigt hiermit jedoch etliche Sichtweisen auf, Möglichkeiten des Umdenkens an die man gar nicht gedacht hätte, Tipps die einem in solch einer Form von niemandem aufgezeigt werden, man merkt dass sich der Autor tiefgehend mit dem Thema beschäftigt hat und es ihm ein Anliegen ist dem Leser wirklich weiterzuhelfen, man fühlt sich auch sehr verstanden was ich sehr wichtig finde, zudem sagt mir die Schreibweise des Autors sehr zu.

Für mich war es genau das richtige Buch zur richtigen Zeit, wertvoll ist es meines Achtens jedoch für jeden, ob Trennung oder sonst ein Grund, mit Sicherheit hat jeder etwas aus vergangenen Zeiten aufzuarbeiten wodruch ich der Meinung bin dass es jedem eine Hilfe ist, viel zu wenige beschäftigen sich doch mit dieser Thematik, dabei wäre es so wichtig um für sich frei zu sein, diesen Balast abzuwerfen um klarer weitergehen und sein Leben bewusst gestalten zu können.

Der erwähnte "Rucksack" den jeder mit seinem Balast aus früheren Zeiten jahrelang mit sich rumträgt ohne damit aufzuräumen, der einen immer schwerer vorwärts kommen lässt, fand ich hierbei übrigens besonders Augen öffnend und absolut zutreffend, ebenso die Erwähnung "du bist nicht deine Vergangenheit", man identifiziert sich tatsächlich viel zu sehr damit.

Den Fokus auf die Gegenwart zu richten, im Jetzt zu leben, erachte ich als absolut wichtig, immer wieder sollten wir uns dies in Erinnerung rufen da wir leider oftmals dazu neigen uns gedanklich entweder zu sehr in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu befinden was einem den wichtigen Fokus, eben auf den der Gegenwart erschwert. Hierdurch sind wir oftmals selbst unsere Blockade um nicht weitergehen zu können und uns unseren weiteren Weg zu gestalten. Es freut mich sehr auf dieses Buch gestossen zu sein und kann es ganz klar nur jedem empfehlen! Vielen Dank an den Autor, er hat mir in dieser schweren Zeit durch seine Worte, Ansichten, Tipps sehr weitergeholfen!

3 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Ratti

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Toll und außergewöhnliche Herangehensweise / Strukturierung

Verifizierter Kauf

Da ich mich grundsätzlich für psychologische Vorgänge interessiere, konnte ich nicht wiederstehen als ich über dieses Buch gestolpert bin. Ich muss auch sagen, dass mich das Coverdesign einfach extrem angesprochen hat und ich, sagen wir es mal so, einfach ein gutes Gefühl beim Kauf hatte ;) So ne typische Bauchentscheidung also....und ich bin wirklich glücklich damit!

Ich mag den Schreibstil sehr. Er ist gut zu lesen und trotzdem nicht oberflächlich. Es ist eine schöne Kombination zwischen „Fehler aufzeigen“ und „diese bewältigen helfen“ wobei man aber als Leser stets dazu „angestiftet“ wird selber nachzudenken und nicht blind dem „Schema F“ des Autoren zu vertrauen.

Es ist viel Text der von wenigen Unterbrechungen lebt. Anders als in vielen Büchern die ich schon gelesen habe, überwiegt hier der Text und Informationsteil gewaltig. Man bekommt zwar auch optische Unterstützung durch ein paar Grafiken aber genau in der richtigen Menge um nicht platzfüllend zu wirken.

Die „Schritte Methode“ die dem Buch im wesentlichen seinem Inhalt verleiht, ist eine schöne Vorgehensweise. Ohne sich in unübersichtlichen Tipps zu verzetteln, nimmt der Autor den Leser an die Hand und hilft ihm durch mögliche Maßnahmen, hinzusehen und zu hinterfragen. Das alles nicht mit irgendwelchen fiktiven Geschichten sondern aufgezeigt an greifbaren Beispielen. Das ist wirklich verdammt viel Wert in einem Buch das sich ein so hohes Ziel gesetzt hat. Vergangenheit ist letztendlich das, wo wir alle herkommen.

Ein Satz den ich einfach zu genial finde und den ich an dieser Stelle einfach zitieren muss: „Wer loslässt, hat beide Hände frei. Und wer beide Hände frei hat, kann nach Neuem greifen“. Irgendwie hat dieser Satz so einen gewissen „Aha-Effekt“ weil er genau das besagt wie es eigentlich ist.

Resümee: ein tolles Werk. Bestimmt liegt es nicht jedem und auch nicht jeder hat das Bedürfnis einen anderen Weg für sich zu erschließen. Aber die Anregungen und Einblicke aus diesen Seiten sind es sogar wert gelesen zu werden, wenn man nicht „neu anfangen“ will. Der Stil, in dem dieses Buch geschrieben ist, hat viel mehr von Leben als von einem Ratgeber und gerade das macht es, finde ich, aus. Ich empfehle es auch einer guten Freundin die sehr mit ihrer Vergangenheit zu kämpfen hat. Das würde ich nur machen wenn ich fest davon ausgehen kann, dass das Buch im Stande ist etwas zu ändern :)

Ich denke ich werde es bestimmt irgendwann wieder lesen.

2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Andrea

⭐⭐⭐⭐ 4/5

Guter Inhalt, aber wer ist Michael Repkowsky eigentlich?

Verifizierter Kauf

Der Inhalt ist kurzweilig und gut zu verstehen. Wer sich mit dem Thema befasst erhält interessante Gedanken, um sich weiter zu entwickeln. Was mir fehlt ist eine einfache Information über den Autor. In keinem Buch stellt er sich vor... Ich brauche schon eine gewisse Vorstellung meines Gegenübers. Oder ist dies Absicht?

0 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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